Aqua Fit

L’Aqua Fit présente l’avantage de ne pas être traumatisant pour les articulations, l’eau accompagnant les mouvements. L’effet massant de l’eau sur la peau stimule la circulation sanguine.  Un travail cardio vasculaire est associé à un renforcement musculaire.

Ce cours permet d’améliorer sa condition physique tout en modelant son corps grâce à une multitude d’exercices

Cours 2016/2017téléchargement

(Les cours se déroulent à la Piscine du Complexe municipal René Magnac et sont assujettis au fonctionnement de cet établissement). Attention, pas de cours durant les vacances scolaires.

Vendredi 11 h 45 à 12 h 30