Gym tonique

C’est un cours de résistance musculaire se basant uniquement sur le propre poids du corps.images (5)

Il est idéal si l’on souhaite perdre du poids et se tonifier musculairement.

Il s’appuie sur un renforcement musculaire en profondeur, de la tête

aux pieds, avec des étirements en douceur.

Cours 2016/2017

Lundi 9 h 15 à 10 h

Mardi 12 h 30 à 13 h 15

Samedi 9 h 15 à 10 h